五月病にかからないようにする為には、、、、!?

こんにちは!! 日本初!!

授業をしない世田谷区の塾

武田塾成城学園前校です!!

さて高校生のみなさん

勉強の進み具合はどうでしょうか、、

4月はみんな新しい環境になったり

気持ちを入れ替えたりして

勉強に励む人が多いと思います!!!

(4月に勉強できない人いたら今から

がんばりましょうね、、笑)

しかし

五月になりGWで休む時間が増え

魔の五月病にかかる人が続出します(笑)

五月病って何??

って人のために

説明しましょう!!!!

五月病とは

新しい年度がはじまった時期は

新しい環境への期待ややる気があるが

新しい生活や環境に適応できないまま

GWに突入し疲れが一気にでてしまいます、、、

連休の影響で学校や職場に行く気力がなくなるなどの

原因によって、GW明けから

理由不明確の心身の不調に陥る病気のことである。

はい、、こわいですね、、

さて今回はそんな五月病にかかりそうなあんた、

もしくはかかってしまった人向けに対処法を考えましょう!!!

大切なのは余裕を持つことです!!

良い意味で自分に期待を持ちすぎないこと

また自己嫌悪に陥らないことが大切です

そうすることでストレスが溜まらないで自分の

ペースで勉強することができます!!

五月病に負けずに頑張ろう!!!!!

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