勉強に疲れた時に食べたら良いお菓子!?

こんにちは!日本初!

授業をしない世田谷区の塾!

武田塾成城学園前校です!!!

今回は勉強に疲れた時に食べると

良いお菓子を見ていきましょう!!!

これらのお菓子を食べてより

効率的に持続的に勉強できればなと思います!!!

1、ガム

ガムを噛むとその行為が

脳を刺激し目を覚ましてくれるのと

種類によってはミント味などで

より効果的に目が覚めるものもあります

人はものを噛みながら作業すると

集中力と暗記力が増す性質を持っているので

非常に勉強との相性がいいですね

2、チョコレート

脳のエネルギー源となる

ブドウ糖が多く含まれており

脳を活性化することができるのと

甘い香りはストレスから解消してくれ

心地よい気持ちにもさせてくれます

この二大巨頭のお菓子を

食べて集中して勉強をしていきましょう!!!!

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