勉強疲れには『お風呂』!!!

こんにちは!日本初!授業をしない塾武田塾成城学園前です

勉強しなきゃ!お風呂も早く入って!!

ダメです!!!

お風呂はゆっくり入りましょう( ´ ▽ ` )

なぜかって? しっかりとした理由があるんです

1、温熱作用

皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がって血流がよくなります

疲労物質が取り除かれ、疲れが取れます

2、水圧作用

足にたまった血液が押し戻され、心臓の働きを活発にし、血液の循環を活発にします

3、浮力作用

お風呂に浸かると体重は約9ぶんの1になります。普段体重を支えてる筋肉や関節は、その役割から解放され、緊張からくる脳への刺激が減少する。

出典は株式会社のバスクリンのサイト「はぴばす」からです

ゆっくり汗をかいてリラックスする事で気分転換して

また勉強できますね!!!

またお風呂の中で何か勉強するのもアリですよね

邪魔するものが何もないですし

長時間風呂に入れるわけではないので(のぼせますからね笑)

集中して勉強できますね(防水しっかりね笑

僕はというとですね!!

主に二つの事をしていました!!

一つ目は全く勉強とは違う事を考えたり無になったりします( ´∀`)

これは完全に脳を休めたりしたい時にします

二つ目は一日の振り返りをゆる〜〜〜くする事ですね

良かった点、反省点を考えて

入浴後から寝るまでの時間でやり残した事をやります

こういう風に入浴という行為一つとっても

色々な勉強ができますし、リラックスもできます

今日からお風呂くらいはゆっくり入りましょうね!( ͡° ͜ʖ ͡°)

そして最近の僕が一押しのブログの記事でも

読んでゆっくり入りましょう笑

『死ぬまでには一回読んで欲しい本〜人間失格by太宰治〜』

『湯島天満宮で合格祈願!!』

『成城学園前の美味しいお店』

『バレンタインって??』

そして僕が主催するイベントがこちら!!!!

『イベント:自習室開放と質問に答えます』

定員残り三名となってます泣 すいません

こちらもぜひ覗いてみてください!!

部屋でもリラックスさせたいのならこういうのも使ってみては

いかがでしょうか( ´∀`)

『清潔な空間☆武田塾成城学園前』

無料受験相談』_______________

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